Gym

une approche innovatrice

Entraînement
privé K5S

#1

Avant de débuter

Évaluation

Pour avoir accès à nos services en clinique, nous devrons tout d’abord te rencontrer et évaluer ta condition physique et tes objectifs. 

N

Nous te posons des questions sur tes objectifs, antécédents et habitudes de vie.

N

Nous procédons à une évaluation de ta condition physique

N

Nous structurons un plan d’intervention personnalisé en fonction de tes objectifs.

N

Nous te donnons accès à notre application e-training

#2

Choisis un type de séance

Viens t’entraîner
avec nous!

Une fois que tu passes l’évaluation avec nous, tu deviens automatiquement membre de K5S, te donnant droit à du suivi personnalisé, en privé ou en groupe de 2 à 3 personnes. Tu pourras aussi réévaluer ta condition physique et ton avancement, ou alors obtenir un nouveau programme pour en maximiser l’efficacité.

K5S

Séances

PrivéES

Séances d’entraînement privées de 1h, structurées et supervisées par un kinésiologue. Nous exécuterons des exercices selon tes objectifs, nous observerons ta technique et t’apporterons des conseils pour les prochaines séances.

70$ + tx

Évaluation obligatoire

 

Séances

Semi-PrivéES

Séances d’entraînement semi-privées d’une heure pour 2 à 3 personnes structurées et supervisées par un kinésiologue. Dans une ambiance professionnelle et amusante, nous maximisons votre progrès pour atteindre vos objectifs personnels.

35$ + tx / personne

 

#3

E-Training

Une application pour un meilleur suivi

Nous avons mis en place une application unique qui vous permet d’obtenir un suivi hors paire entre les visites. L’application comprend des vidéos démonstratives de tous les exercices, le nombre de séances devant être faites pour votre programme respectif et une zone de messagerie pour clavarder avec votre kinésiologue à distance.

Tu peux visiter le site Web de E-Training pour plus d’informations.

 

Pourquoi Santé k5s?

La clinique

Kinésiologues

Médecins du sport

Physiothérapeutes

Thérapeutes du sport

Massothérapeutes

Nutritionnistes

En t’entraînant avec nous, tu auras accès à une salle privée avec tout l’équipement dont tu auras besoin et la supervision et l’encouragement d’un de nos kinésiologues. Nous collaborons avec les professionnels de la clinique de médecine sportive AXIO Rive-Sud, à La Prairie, pour t’offrir un environnement riches en services de santé et t’aider à atteindre tes objectifs ou corriger tes problématiques plus rapidement.